《如何跟过去说Bye Bye》Bid Farewell to the Past
作者:香隆立嘉措仁波切 Shang Longrik Gyatso Rinpoche
我相信许许多多的人并不会很满意或很喜欢自己的过去种种。每个人由于业力的牵引,发生了许多并不是自己所乐见或愿意去经历的过往。
当他心智成熟年岁渐长,回首前尘往事的时候,经常低头喟叹,弄得情绪低迷、郁郁寡欢,进而影响到自己的行为和做事情的进度,也让自己的情绪处于高高低低,很不稳定的状态中。有很多的人他的生命与生活,其实都被浪费在这些无意义的烦恼和蜘蛛结网般的桎梏,把自己给套牢,永远也挣脱不出来。有两个人站在窗台上,一个人习惯性的往下看,他看到大热天很多人为了讨生活,无力满身大汗的在奔波,同时自己也感受到了那份压力和无奈;另外一个人仰望虚空,他望见了满天的星斗,他看到熠熠闪烁的星情,他整个心境被感染,他看到是无限的希望和满心的喜悦。习惯性的不满和念念不忘的烦恼,会造成忧郁和使人欲振乏力的颓废感。如果我们懂得去降低对欲望所造成的烦恼,那你就不会被烦恼所征服。同时,试图不要让自己伫立在用石灰所画成的圆圈里面,如果你不肯跨越走出第一步,你绝对无法影响另外一只脚为你延伸出未来。无论你是一棵大树或者是一根小草,你都有未来的路要走,所以给自己最真诚的礼物,就是放弃过去,不要再流连于过去,而是要在每个当下替自己打气。
从此刻起,无论碰到任何逆境,为达目的勇往直前。
从此刻起,我绝不让情绪和忧郁约束到我。
从此刻起,我要珍惜每一个当下,就如同珍惜自己的财富一样。
从此刻起,我要让自己时时刻刻保持正向和正念。
从此刻起,我要让所有的人亲近我。
从此刻起,我要竭尽所能地把自己最好的优点分享给大众。
从此刻起,我要时时刻刻勉励自己,别人可以获得的我必拿到。
从此刻起,我要很严肃又快乐地做好每一件事……
当然我们每一个人都可以给自己无数的「此刻」,请记住自己送给自己最好的礼物,那就是相信自己的未来是无穷尽的希望和伟大。
此是我香隆立嘉措为几位最近受挫的弟子所讲的一番话。